Создавая данную программу ежедневной тренировки Дэн использовал современные исследования, древнюю мудрость и реалии повседневной жизни совместив в ней ключевые элементы йоги,боевых искусств,гимнастики,танца и фитнесса, в целостную , сбалансированную 4-х минутную тренировку состоящую из плавных движений, глубокого дыхания и высвобождения силы для : Дэн Миллман - Зарядка Мирного Воина... |
Комментариев нет:
Отправить комментарий